Algunascombinaciones de ingredientes para marinar un bloque de tofu de 200 g: Clásica: salsa de soja (4 cucharadas) + agua (3 cucharadas) + orégano al gusto. Oriental 1: salsa de soja (4 cucharadas) + 1 ajo rallado + jugo de jengibre fresco (1-2 cucharadas) + agua (2 cucharadas). Oriental 2: salsa de soja (4 cucharadas) + vinagre

Cómohacer albóndigas de tofu glaseadas. Pelamos y troceamos la cebolla, la introducimos en el vaso de un robot junto con los dientes de ajo y los picamos. Introducimos el tofu troceado, la
Aceitede oliva con Tofu - las mejores recetas evaluadas y comentadas por los internautas. Aceite de oliva con Tofu Petitchef. Mi cuenta Mi libro de recetas. Compartir en: Mi libro de recetas; Bulgur salteado con verduras, tofu y especias orientales (4 votos), (20) Plato Fácil 30 min 1103 kcal.
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Ensaladade pasta con tofu: Este plato de pasta es muy completo, el tofu lo marinamos con salsa teriyaki y lo cocinamos posteriormente a la plancha. La ensalada se completa con calabacín, maíz dulce, aceitunas, tomates, hierbas aromáticas y un buen aceite de oliva virgen extra. Tofu ahumado con pimiento asado y albahaca: El tofu
Ensaladade quinoa con albaricoques salteados y rúcula. Tortilla de brócoli y vegetales. Zoodles o espaguetis de boniato o batata con gambas al ajillo. Tomates al horno rellenos de quinoa y feta
Recetacompleta: Buñuelos de calabacín y tofu. 3. Lentejas con tofu. Este plato, está cocinado con una base de Verduras y legumbres y pertenece a los platos de la cocina Vegetariana. Por regla

Yhay muchas maneras de cocinar el tofu: a la plancha, rebozado, frito, salteado, acompañado de verduras, etc. El sabor del tofu es neutro, por lo que muchas personas lo encuentran insípido. Sin embargo, se trata de un alimento muy versátil; la clave para que adquiera un gusto más intenso es marinarlo con alguna mezcla de

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